* Un certificato di febbre giallo non è richiesto da tutti i viaggiatori, ma per coloro che provengono da aree infette è altamente raccomandato.
Assistenza sanitaria
I servizi medici privati moderni e affidabili sono disponibili. Secondo la legislazione vigente che copre le questioni sanitarie, Panama offre strutture sanitarie a tutti i cittadini e viaggiatori stranieri che potrebbero averli richiesti, indipendentemente da qualsiasi accordo reciproco con un particolare paese. I viaggiatori internazionali sono tuttavia avvisati di estrarre l’assicurazione medica.
Panama è considerato un rischio da moderato ad alto per la trasmissione del virus Zika . L’organizzazione mondiale della sanità raccomanda ai viaggiatori di Panama proteggersi da morsi di zanzara indossando abiti color chiari che coprono il maggior numero possibile del corpo, dormendo sotto zanzariera e usando repellenti che contengono deet (dietiltolumide), IR 3535 ((3- N-butil-n-acetil], etil-estere acido aminopropionico) o KBR3023 (chiamato anche Icaridina o Picaridin). Le donne incinte si consigliano di posticipare i viaggi non essenziali fino a dopo la gravidanza e le donne incinte i cui partner sessuali vivono o viaggiano in aree Con la trasmissione del virus Zika dovrebbe seguire pratiche sessuali sicure o astenersi dal sesso per la durata della loro gravidanza. Le donne sono incinte, a rischio di rimanere incinta, o pianificare la gravidanza dovrebbe cercare ulteriori consigli dal proprio medico prima di partire a Panama.
Cibo e bevande
L’acqua di rete è normalmente clorinata e sicura, specialmente nelle città più grandi. Tuttavia, se sai di avere uno stomaco sensibile e potrebbe reagire all’acqua che sei un Utilizzato, è più sicuro bere acqua in bottiglia, che è ampiamente disponibile. L’acqua potabile al di fuori delle principali città e le città possono essere contaminate e viene avvistata la sterilizzazione. Considera questo in particolare lungo la costa caraibica, in luoghi come Bocas del Toro e Kuna Yala; Qui, se non hai alcuna possibilità di comprare acqua in bottiglia, dovresti far bollire l’acqua per un minuto o usare pillole di iodio per disinfettare l’acqua.
Latte è pastorizzato e i prodotti lattiero-caseari sono sicuri per il consumo. Carne locale, pollame, frutti di mare, frutta e verdura sono generalmente considerati sicuri da mangiare. A Panama City, molti dei ristoranti sono di standard eccezionalmente elevati e le loro norme di igiene corrispondono; Tuttavia, se stai mangiando in uno dei ristoranti del lungomare dove ci sono molti eccellenti luoghi di pesce, cercano di scegliere uno che sembra occupato e popolare per garantire che il pesce sia molto fresco.
Quando acquisti cibo da strada e Snack in più aree rurali di Panama, prendono le solite precauzioni: non comprare carne a meno che non si possa vedere essere cotti proprio di fronte a te. Se ti ritrovi a comprare snack fuori da una finestra di bus, evita qualsiasi cosa con la carne in esso e prova ad andare per frutta che puoi sbucciare.
altri rischi
Mentre una vaccinazione della febbre gialla non è richiesto per Panama, ci sono stati istanze della malattia nella provincia di Darién, le isole San Blas e l’est di Panama, quindi se si prevede di visitare qualsiasi di queste aree è anche aggiornato con il vaccino . Anche le vaccinazioni contro la tubercolosi e l’epatite B sono anche a volte raccomandate.
La malaria e la febbre dengue sono anche abbastanza comuni ad alcune regioni di Panama, quindi prendendo precauzioni contro le morsi di zanzara usando Deet e coprendo le braccia e le gambe della sera Saggio.
Una stima dello 0,9% della popolazione di Panama vive con l’HIV; I viaggiatori dovrebbero prendere le solite precauzioni contro l’infezione.
